若年成人に見られるうつ病のサインと症状

ティーンエイジャーは感情の揺れや大人に反抗的になることがありますが、これらはうつ病のサインでもあります。若年成人が気分・行動・生活様式に大きな変化を示す場合、うつ病が疑われます。変化が一時的なものではないと感じたら、まず小児科医や専門家に相談しましょう。

気分の変化

うつ病の若者は、沈んだ表情や怒りっぽさ、自己評価の低下を示すことがあります。批判に過敏に反応したり、すぐにすねたりすることが増える場合、うつ病の可能性があります。

行動の変化

うつ病の人は人付き合いを避け、友人との時間を減らす傾向があります。学校や社会活動への参加を拒む、病欠を装うなどの行動も警戒すべきサインです。また、エネルギー低下や不眠・過眠といった睡眠パターンの変化も見られます。

生活様式の変化

成績が急落したり、部活動や趣味をやめてしまうことがあります。以前楽しんでいたことへの関心が薄れ、外見に変化が現れることもあります。

深刻な警告サイン

自殺念慮は最も危険なサインです。「自分はもういい」や「自分がいなくても世界は…」といった発言があれば、直ちに専門家に相談してください。

対処法

上記のサインが数日以上続く場合は、早急に医療機関を受診してください。多くの場合、カウンセリングや心理療法が第一選択となります。抗うつ薬は自殺リスクが上がる可能性があるため、慎重に処方されます（メイヨークリニック）。