抗不安薬でうつ病を治療する方法

抗不安薬物は、抗不安症としても知られているが、うつ病に伴うパニックや不安の感情と戦うために使用されます。 ****、バリウム、アティバン、クロノピンなどの抗不安薬は、絶望やパニック感など、うつ病の症状の多くを減らすのに非常に効果的であることが示されています。資格のある精神的健康の専門家の指導の下、うつ病を抗不安薬で治療することができます。

<ヘッダー>

必要なもの

• 精神科医などの精神的健康の専門家
• 抗不安薬

もっと見せてください

手順

1. 抗不安薬でうつ病を治療します

   • 1

     抗不安薬の2つの基本的なクラスに精通してください。ベンゾジアゼピンは最も一般的なグループを構成し、****、バリウム、アティバン、クロノピンなどの薬物を含んでいます。 BusParなどの非ベンゾジアゼピンは、わずかに効果的でない場合がありますが、記憶喪失や混乱などの副作用の減少を提供します。

   • 2

     精神衛生の専門家との訪問をスケジュールして、抗不安薬がうつ病を治療する効果的な方法であるかどうかを議論してください。抗不安薬は、恐怖や絶望感などの抑うつ障害に関連する二次症状の一部を治療するための実行可能な解決策になりますが、医師は治療へのより直接的なアプローチのためにSSRIまたはMAOIタイプの抗うつ薬を使用することを好むかもしれません。

   • 3

     抗不安薬でうつ病を治療するときに発生する可能性のある副作用に注意してください。これらには、眠気、混乱、めまい、判断障害、記憶喪失が含まれます。さらに、ほとんどのタイプの抗不安薬を伴う中毒のリスクが高く、過剰摂取の可能性があります。

   • 4

     抗不安薬を服用している間、アルコールの消費を避けてください。混合すると、アルコールとベンゾジアゼピンは、日常生活で機能する能力を損なう可能性のある強力な中央神経抑制剤を形成します。また、2つの物質を組み合わせた場合、致命的な過剰摂取のリスクが高く、うつ病や自殺の感情も戻ってくる可能性があります。

   • 5

     抗不安薬を補完する自然な方法として光療法を試してください。光療法には、光発光ダイオード（LED）、蛍光灯、日光を使用して、うつ病の症状の一部を効果的に軽減するために、光の全範囲の光にさらされることが含まれます。毎日少なくとも30分間日光にさらされても、脳内のセロトニンレベルを上げることができ、うつ病を効果的に治療することができます。