ガスを排除するための家庭薬

腸内のガスは、噛んでいる間に空気が多すぎるか、食事後に胃の中に形成される細菌によって引き起こされます。 ガスは、腹部に多くのけいれん、膨満感、膨満感を引き起こす可能性があります。 ガスの不快感を治療するための店頭製品がありますが、いくつかの家庭薬も役立つかもしれません。

1. ペパーミントティー

   • 一杯の水に7〜8個のペパーミントの葉を醸造して、ペパーミントティーを作ります。ペパーミントは胃を和らげ、刺激、ガス、膨満感、その他のむかつき胃状態を排除します。鼓腸のエピソードに必要な限り頻繁にお茶を飲む。

   スパイス

   • 胃のガスを排除するために、クミンとコリアンダーを食事に加えます。 クミンは、胃の中のガスの蓄積を緩和できるインドのハーブです。コリアンダーは消化器系を調節し、胃を健康に保ちます。 2〜3滴のコリアンダーオイルをお茶に加えてみてください。

   より小さな食事

   • 3つの大きな大きなものではなく、1日に数回、より小さく、ブランダーの食事を食べます。 多くの過度の空気を飲み込まないように、ゆっくりと食べ物を噛みます。 クラッカー、ベイクドポテト、トーストが入ったチキンヌードルスープは、ガスを引き起こさない食品の良い例です。

   asafetida

   • アサフェティダは、便秘とガスに関連する胃のけいれんを治療するのに役立つ漢方薬です。推奨される用量は1日400mgです。

   カモミール茶

   • カモミールの葉からお茶を作り、蜂蜜を加えて甘くします。カモミールには抗炎症特性があり、胃の障害を緩和します。 とても安全で、coli痛のある赤ちゃんによく使用されます。 一杯の水にカモミールの葉の小さじ2〜3杯を使用します。 葉を20分間浸し、液体を緊張させます。