Epsom Salt＆Olive Oil Liver Detox

エプソム塩とオリーブオイルの肝臓デトックスは、5日間にわたって肝臓や胆嚢から石、毒素、汚染物質を除去するための昔からの家庭薬です。最初の3日間は、肝臓と胆嚢を準備して有毒なオブジェクトを放出し、最後の2日間は家庭用成分を使用して、文字通り体から毒素を追放します。エプソム塩とオリーブの肝臓デトックスは、抗寄生虫、腎臓、肝臓の浄化が行われた後にのみ実行する必要があります。また、デトックスは、認定された開業医の指示の下で行われるべきです。

1. 準備

   • リンゴジュースのペクチンは、肝臓と胆嚢の石を平らにして柔らかくし、肝臓の胆管に通りを助けます。エプソム塩とオリーブオイルの肝臓デトックスを開始する前に、新たに貯蔵したリンゴジュースを3日間飲みます。自分で新鮮でオーガニックなリンゴをジューサーとジュースに投資するのが最善です。 リンゴの袋をいくつか購入し、1日に少なくとも1クォートの絞りたてのリンゴジュースを作るのに十分です。 ジューサーがいない場合は、ヘルスフードストアやオーガニックスーパーマーケットから生の未処理のアップルジュースを購入してください。また、エプソム塩の袋を1袋、コールドプレスした軽いバージンオリーブオイルの小さなボトル、新鮮なレモンの袋、またはいくつかの大きなグレープフリューツ、プラスチックの蓋付きの瓶を購入します。必要に応じて、味のためにビタミンCパウダーを購入し、健康食品店やオンラインのハーブ小売業者から睡眠に役立つアミノ酸サプリメントを購入します。

     クレンジングの3日間は、リンゴジュースとろ過水のみを飲むのが最善です。食べなければならない場合は、ドレッシングなしで小さな生の果物や野菜のサラダに限定してください。ローフードレジメンは腸から食べ物を空にし、肝臓のデトックスをより効率的にします。

   デトックス日

   • デトックス中に毎日数十回トイレに行く準備をします。あなたが衝動を感じるときはいつでも、あなたがする必要があるように頻繁に行きます。

     その日は必要ないビタミン、ハーブ、処方薬を服用しません。乳製品なしで、軽いフルーツの朝食、ホットシリアルランチを食べます。午後2時以降は何も食べないでください。午後2時に、小さじ4をかき混ぜます。エプソム塩を3カップの水にします。小さじ1/2を追加します。必要に応じて、ビタミンCパウダーの。完全に混ぜて、瓶に注ぎます。午後6時まで冷蔵します。必要に応じて、午後4時前に蒸留水で直腸en腸を服用してください。

     午後6時と午後8時に混合物3/4カップを飲みます。小さじ1/8を追加します。必要に応じて、両方のサービングを伴うフレーバーのビタミンCの。午後9時45分、ジュース3/4カップのジュースに十分なグレープフルーツまたはレモンをジュースします。 3/4カップのオリーブオイルをジュースに加えます。徹底的に混ぜて、午後10時に飲みます。必要に応じて、混合物を飲む前に腸を避難させてください。必要に応じて、混合物で4〜8個のオルニチンカプセルを取ります。

     右側に横になり、少なくとも30分間胎児の位置に丸くなります。必要に応じて30分後に背を向けて、夜寝てください。目を覚ましたら、エプソム塩混合物の3/4カップの用量を服用します。午前6時までに混合物を服用しないでください。ベッドに戻ってから、ちょうど2時間後にエプソム塩の最後の投与を服用します。さらに2時間横になってから、起きて食事をしてください。フルーツジュースから始めて、生の果物をフォローします。数時間後、軽くて調理されていない食事を食べて、その日の残りの時間を休んでください。