消化器系の不調は、体のさまざまなシステムに影響を与えることがあります。副鼻腔（鼻腔の空洞）も例外ではなく、消化がうまくいかず食べ物の分解・排泄が滞ると、慢性副鼻腔炎を引き起こすことがあります。腸内環境を整えることで、これらの症状を予防・改善できる可能性があります。

酵母過剰増殖

  • 副鼻腔の問題と消化器系の関係は主に腸にあります。大腸では酵母と善玉菌がバランスを保つべきですが、抗生物質の使用や食生活の乱れ、アルコール・タバコの摂取などでバランスが崩れると、酵母（真菌）が異常に増殖します。増殖した酵母は腸壁に根を伸ばし、深部まで侵入します。

    体は侵入した酵母の一部を除去しますが、酵母が作った穴はそのまま残ります。その結果、未消化の食べ物や毒素が血流に漏れ出し、鼻炎だけでなくアレルギー、皮膚トラブル、関節リウマチなどの自己免疫疾患を引き起こすことがあります。

除去と治癒

  • 酵母は糖質や精製炭水化物をエサにします。したがって、これらの食品を食事から除くことが重要です。カプリル酸、オレガノオイル、オリーブ葉エキスは酵母除去に有効です。カプリル酸は1日600 mgを2回、オリーブ葉エキスは1日500 mgを3回、オレガノオイルはソフトジェルで1日2回、いずれも食事と共に摂取してください。2か月間継続すれば酵母過剰増殖は抑えられます。

    再発防止のために、プロバイオティクスや善玉菌を取り入れましょう。市販のサプリメントやヨーグルト、発酵食品（ザワークラウトなど）で摂取できます。

    酵母が除去されたら、腸壁に残った穴を埋めることが大切です。グルタミンは腸の修復を助けるアミノ酸で、粉末タイプを1日3回、食間に小さじ1/4程度摂取します。これも2か月続ければ、漏れ腸症候群の改善とともに副鼻腔炎の症状が軽減するでしょう。