消化不良（ディスペプシア）の主な原因と対策

消化不良（ディスペプシア）は、胃や上部消化管に不快感をもたらす症状の総称です。腹部膨満感、吐き気、胸やけ、早期満腹感、げっぷなどが主な症状です。原因は多岐にわたり、逆流性食道炎（GERD）や機能性ディスペプシアが最も一般的ですが、その他の要因もあります。

逆流性食道炎（GERD）

胃酸が食道に逆流し、食道の粘膜を刺激して胸やけや胸部痛を引き起こします。症状が週に2回以上続く場合は医師の診察が必要です。長期にわたる逆流は、食道の前がん状態であるバレット食道のリスクを高めます。

機能性ディスペプシア

原因が特定できない慢性的な胃の不快感です。食後の早期満腹感や食事中の満腹感、腹部の焼けるような痛み、ガスや膨満感、げっぷが現れます。症状が強い場合は、制酸薬（例：ザンタック）や、ヘリコバクター・ピロリ感染が確認された場合の抗生物質治療が行われます。

消化性潰瘍

胃・十二指腸・食道に潰瘍ができると、胃の焼けるような痛みや胸部への放散痛が起こります。空腹時に痛みが悪化し、数時間続くことがあります。血便や嘔吐物が黒色または赤色、体重減少、嘔吐・吐血が見られたら、緊急の医療が必要です。

胃がん

胃がんは主に胃粘膜の腺細胞から発生し、進行に数年かかります。早期満腹感、胸やけ、腹痛、体重減少、吐き気などの症状が慢性化した場合は、専門医の受診が重要です。

その他の原因

炭酸飲料の過剰摂取や過食、脂肪分の多い食事、辛い食べ物、カフェイン、アルコール、チョコレート、喫煙、胃の炎症なども消化不良を引き起こすことがあります。