コロンフラッシュホームレメディ

内側を清潔で健康に保つことが、永続的な健康を確保するための唯一の方法です。あなたの結腸は、栄養素とミネラルが食べた食物から吸収された後に残っている毒素と廃棄物の体を浄化するのを助ける責任があります。コロンを健康で清潔に保つために、いくつかの異なるコロンクレンジング、またはコロンフラッシュ、自宅で救済策を実行できます。

1. コロンとクレンジング

   • あなたの結腸はあなたの腸管に接続されています。そこでは、裏地がすべての栄養素を血流に吸収します。細菌と毒素の蓄積がある場合、裏地は詰まり、通常ほど簡単かつ頻繁に腸を通過させることができなくなります。このため、腸と結腸が健康で適切に機能するように、細菌のバックアップの体を取り除くためにコロンを洗い流す必要があります。砂糖やその他の洗練された粉は、体に良い栄養価はありませんが、全粒小麦とキャノーラまたはオリーブオイルはそうです。これらのより健康的な穀物と油を食べることで、あなたの体はあなたのシステムに簡単に消化して溶けやすい良い脂肪を吸収します。

   フラッシュ

   • コロンクレンジングは厳しいプロセスではありませんが、1週間しか一度に行う必要があります。あなたの体は適切に機能するために適切なビタミンと栄養素を必要とするため、各クレンジング期間の間に時間を与えると、それらの天然の栄養素の再生が可能になります。これにより、良好な細菌の成長を刺激し、有害な細菌がシステムに蓄積するのを防ぎます。酸化マグネシウムを適切な量の水で希釈して、システムを損傷しないようにすることが重要です。あなたの腸から廃棄物を洗い流すのに繊維が必要です。あなたが食べることを選んだものは何でも、解毒特性のために柑橘類だけに固執しないでください。はい、果物の酸性度は細菌を殺しますが、バランスのとれた健康的な消化管を維持するために必要な細菌を破壊する可能性もあります。