胃のけいれんの治療法

私たちが胃のけいれんと考えるのは単に関係する痛みですが、あなたが実際に感じているのは、胃が他の状態で動揺したときに起こる胃の筋肉の引き締めです。胃のけいれんに対して効果的であると思われるさまざまな市販薬がありますが、定期的なけいれんがある場合は、敏感な胃がある可能性があります。けいれんを永久に治すために、けいれんを防ぐ方法を見つける方法を見つける必要があります。

1. 原因

   • おそらく胃のけいれんの最も一般的な原因は胃炎であり、これは胃の裏地の刺激です。胃炎によって引き起こされるけいれんは、通常、食べた直後に発生します。 胃に影響を与えてけいれんを引き起こす可能性のあるその他の状態には、胃感染症、食物不耐症、過敏性腸症候群、消化問題、食中毒などがあります。

   サプリメントとハーブ

   • これらの胃のけいれんを毎日の食事に組み込もうとすることで、さまざまなサプリメントを使用するか、さらに良いことに、けいれんと戦うことができます。カルシウムとマグネシウムには、胃の筋肉を緩和するのに役立つアルカリ性塩基特性が含まれています。カルシウムとマグネシウムの摂取量を増やすことにより、消化不良や胃炎を経験したとしても、けいれんはそれほど深刻ではないはずです。ヨーグルト、ゲストの根、甘草に見られるアシドフィルスなど、消化を支援することが証明されている食品がいくつかあります。食事のたびにけいれんしている場合は、食事の前に毎日ヨーグルトを食べたり、甘草のお茶を飲んだりしてみてください。痛みを開始し、胃の裏地がペパーミント、カモミール、フェンネル、ヴァレリアン、レモンバーム、セントジョンズワート、ジンジャー、シナモン、アロエベラなど、胃の裏地が癒されるのに役立つ他のハーブ療法が含まれます。これらのサプリメントのいずれかからハーブティーを作ることができます。けいれんを経験したときにお茶を飲むと、痛みが軽減されます。

   非食品療法

   • 言うよりも簡単ですが、胃のけいれんを防ぐことに関しては、自分でできることの1つはリラックスです。医師は、胃のけいれんにつながる状態の多くがストレスによって悪化すると信じています。ヨガ、マッサージ、またはその他の手段を通じて、体の残りの部分で定期的な運動をし、筋肉の緊張を和らげることは、けいれんのインスタンスを大幅に減らすことができます。

     しかし、けいれんが始まると、あなたが救済を見つけるのに役立つオイルがいくつかあります。アミカオイルは希釈し、腹部にマッサージできます。一部の人々は、5滴のローズマリーオイルを水に入れてお風呂に浸すのに役立つことを発見しました。