大腸の洗浄は必要ですか？

粘液

大腸は粘液で覆われており、消化後に体内に戻る有害物質の吸収を防ぎます。粘液に捕らえられた老廃物は大腸壁に付着しやすく、これが「コロン・セラピー」などで指摘されています。

症状

Ron Kennedy医師によると、便秘、ガス、頭痛、口臭、便の悪臭などは、体内に有害老廃物が過剰に残っている大腸のサインです。

自己中毒

James Whorton氏（ワシントン大学医学部）は、西洋医学誌において、腐敗した老廃物が大腸に蓄積されることで「自己中毒」—体内中毒が起こると論じています。

重要性

加齢に伴い排泄機能が低下するため、定期的な大腸洗浄は蓄積された有害物質の除去に役立ちます。また、Dr. Lynn Hardyは、自然医学の観点から大腸洗浄が寄生虫除去にも効果があると述べています。

洗浄方法の種類

大腸洗浄は、資格を持つコロニック・セラピストによる施術、または市販の洗浄剤、ハーブ製剤、ティー、浣腸などで自宅でも行えます。Mayo ClinicのMichael Picco医師は、果物や野菜を多く摂取し、十分な水分補給と定期的な運動で大腸壁を「スクラブ」することを推奨しています。