カンジダで避けるための果物

カンジダは、体内で自然に発生する酵母の成長です。一般的に腸と胃に見られますが、トランク空洞内の消化管の外で過剰に成長する可能性があります。また、子宮や膣でも成長する可能性があります。カンジダの過成長は、良き細菌のバランスが崩れているときに体内で発生する可能性があります。カンジダの不均衡は、抗生物質の過剰使用、過成長の自然な傾向、免疫障害、大量の糖と炭水化物の消費など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。特定の果物を食べることを控えることを控えることを避けて支援するためには、役立ちます。

1. 柑橘類

   • 柑橘類の果物は、一般にカンジダの過成長に問題を引き起こしません。オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ライムなどの柑橘類の果物は、カンジダの過成長がある場合に消費するのに最適な果物です。

   茎のある果物

   • 果物に伸びる茎を持つ果物を食べないでください。具体的には、あらゆる種類、リンゴ、チェリー、ナシ、プラム、桃のブドウ。これらの果物では、茎はあなたが通常消費する果物の肉にまで及びます。茎はしばしば顕微鏡的でカビと真菌を栽培します。消費された場合、これらの種類の果物の型は、カンジダ、特に過成長に寄与する可能性があります。

   高フルクトース果物

   • 天然のフルクトースの高い果物を避けてください。ほとんどの果物にはフルクトースが高くなっていますが、自然なフルクトースのレベルがさらに高い特定の果物があります。フルクトースが多い果物は、バナナ、マンゴー、パイナップル、アプリコット、リンゴです。フルクトースのレベルはこれらの果物で高く、砂糖は自然ではありますが、誰かが酵母の過成長を得る確率を増加させます。

   果物とカンジダ

   • 果物はカンジダの感染や過成長を引き起こすことはできませんが、どんな種類の果物を制限または回避するためにカンジダ感染に苦しんでいるかどうかを覚えておくことが重要です。多くの場合、オーラルツグミ（口のカンジダ）は、柑橘類、特にグレープフルーツの恩恵を受けることができます。感染を殺すのに役立つ他の種類の果物を避けてください。薬はカンジダを治療するために食事と併用して使用されます。カンジダの過成長または感染を正しく治療していることを確認するために、医師に相談してください。

   果物から脂肪

   • また、砂糖が体細胞によって脂肪に移されるため、特定の果物を避けることも重要です。その脂肪は失うのが難しく、それは体内に座っており、カンジダの過成長に寄与する可能性があります。果物を介して追加のフルクトースを寄付する食品を避け、したがってあなたの体のあらゆる種類の脂肪を避けることが重要です。