胆汁はどのように消化不良を助けますか？

胆汁は肝臓によって生成され、胆嚢に保存されている液体です。脂肪を体に吸収できる小さな分子に分解することにより、脂肪の消化に役立ちます。胆汁はまた、胃酸を中和し、小腸の裏地を保護するのに役立ちます。

胆汁は、水、胆汁塩、コレステロール、その他の物質で構成されています。胆汁塩は胆汁の主要成分であり、脂肪を分解する責任があります。コレステロールも胆汁に存在しますが、消化に役割を果たしません。

食物が胃に入ると、胆汁は小腸に放出されます。胆汁塩は食物と混ざり合い、脂肪を小さな液滴に分解します。これらの液滴は、体により簡単に吸収されます。

胆汁は胃酸を中和するのにも役立ちます。胃酸は食物を消化するために必要ですが、小腸の裏地を刺激することもあります。胆汁は、胃酸を中和することにより、小腸を保護するのに役立ちます。

胆汁は消化プロセスの重要な部分です。脂肪を分解し、小腸を保護するのに役立ちます。胆汁がなければ、体は脂肪を適切に消化することができず、脂肪に含まれる栄養素を吸収することができません。