糞は何でできていますか？
糞の主なコンポーネントは次のとおりです。
1。水：糞便には、通常、体重が60％から80％の範囲のかなりの量の水が含まれています。
2。繊維：繊維は植物食品の消化不能な部分です。糞便にバルクを追加し、排便を調節するのに役立ちます。
3。細菌：人間の腸には、数兆個の細菌が含まれており、その多くは健康に有益です。これらの細菌は、食物を消化し、ビタミンを生成するのに役立ちます。これらの細菌の一部は糞便で排泄されます。
4.未消化の食品：一部の食品成分は、体によって完全に消化し、消化されていない消化管を通過することはできません。これらの未消化の食物粒子には、植物食品、脂肪、タンパク質のセルロースが含まれます。
5。粘液：消化管は粘液を生成して、食物と糞便の通過を潤滑します。この粘液の一部は糞便で排泄されます。
6。胆汁色素：肝臓によって生成される液体である胆汁には、ビリルビンとビリバーディンと呼ばれる色素が含まれています。これらの顔料は、糞便に特徴的な茶色を与えます。
7。廃棄物：糞便には、タンパク質の代謝によって生成される窒素廃棄物である尿素、クレアチニン、アンモニアなどのさまざまな廃棄物も含まれています。
排便の頻度と一貫性は、人によって異なる場合があります。食事、水分補給、全体的な健康などの要因は、糞の外観と組成に影響を与える可能性があります。便の一貫性、色、または頻度の特定の変化は、根本的な健康状態を示す可能性があり、持続または懸念を引き起こす場合は医療専門家と議論する必要があることに注意することが重要です。