パーキンソン病患者のための治療的水生運動

水生療法は、パーキンソン病患者にとって有益です。 治療を実施する人には、グループ内の各人のアシスタントが必要です。

1. プールを歩く

   • これは、パーキンソン病の人にとって優れた運動です。パーキンソン病に関連する震えは、人がプールを歩いている間に減少する可能性があります。腰の深さの水の中を歩くのが最善です。アシスタントはその人の隣にいる必要があり、バランスが失われた場合に彼を助ける準備ができています。水の抵抗に逆らって歩くだけで、強度を構築するのに役立ちます。

   呼吸

   • パーキンソンズの人は、水泳のために呼吸技術を練習することができます。彼が膝をつくことができるように、これは浅い水にあるはずです。顔は水の中に顔を置きます。その人は泡を吹き、それから頭を横に回してより多くの空気を得る。この演習には危険があります。患者がスリップした場合に助けるために、アシスタントが近くにいる必要があります。

   アームストローク

   • パーキンソン病の人は、アシスタントと一緒に作業しながら腕のストロークに取り組むことができます。浅い水で作業すると、アシスタントは患者のすぐ隣にいることができ、滑りやパニックがある場合は中央部の下に手を置く準備ができています。患者は、完全な利益を得るために、頭上の水泳ストロークを取る必要があります。彼が左腕を水から持ち上げているとき、彼は呼吸のために左に曲がるべきです。アシスタントは邪魔にならないように右側にいる必要があります。これは2、3分間続くことができます。パーキンソン病の人の多くは、震えが水の中にいる間は大幅に減少することを発見しています。毎日水生療法をしているパーキンソン病の人も、毎日の震えの減少に気付くかもしれません。