耳垢の除去に最適な方法

ワックスを柔らかくする

耳垢を柔らかくすると、耳道内の詰まりを取り除きやすくなります。加熱ワンドは奥まで届かず、熱で刺激を与える恐れがあるため、使用は控えましょう。代わりに、オリーブオイルやベビーオイルを使います。点眼器で数滴垂らし、数日間放置すれば自然に柔らかくなります。

ワックスの除去

綿棒での除去はおすすめできません。綿棒は耳垢を奥へ押し込むだけで、逆に詰まらせてしまいます。鋭利なものも危険です。最も安全なのは吸引です。赤ちゃん用のゴム製吸引球（先が柔らかいゴム製）を使用し、ぬるま湯で軽く洗浄します。水温は体温（約37℃）程度に保ち、熱すぎる水は火傷、冷たすぎる水は痛みの原因になります。

耳の乾燥

洗浄後はタオルで耳から流れ出る水分を受け止めます。綿棒や尖ったものは再度挿入しないでください。数滴の消毒用アルコールを耳道に垂らすと、残りの水分が蒸発しやすくなります。外側はタオルやドライヤーで軽く乾かしましょう。