痛風の救済のための自家製の治療法

かつて金持ちの病気と呼ばれる痛風は、通常足に影響を与えますが、どの関節にも衝突する可能性があります。一部の症状には、激しい関節痛が含まれる場合があります。夜の突然の痛みの発症。腫れ;そして、触ると温かいジョイント。膝の痛風の痛みは、最悪の1つであると言われています。したがって、果物、野菜、その他のさまざまな自家製治療を利用することは非常に有益です。

1. さくらんぼ

   • Gout Palのウェブサイトによると、Cherriesは痛風に関連する炎症と腫れを軽減するのに役立ちます。チェリーにはビタミンCも搭載されており、これは、定期的に使用する場合、痛風の主な原因である尿酸レベルを低下させる可能性があります。テキサス州で発表された「痛風と関節炎のためのチェリーダイエットコントロール」というタイトルのレポートは、生物学と医学に関する報告書、第8巻、1950年第3巻で、1日あたり約6チェリーの食事が痛風を治す方法について語っています。その後の研究は、チェリージュースとチェリーの両方が痛風の救済のための効果的な自家製治療法であることを実証しました。

   黒豆

   • 黒豆は、繊維、タンパク質、抗酸化物質、鉄の優れた供給源であり、すべてが痛風の痛みや炎症を軽減できます。特に、繊維は、肝臓で生成された胆汁酸を摂取することにより、尿酸の除去を助けます。これらの胆汁酸は、尿酸の先駆者として機能します。黒い豆のスープをまとめるには、7オンスを取ります。豆を洗って、2リットルの水で鍋に入れます。それらが沸騰したら、低い煮物に向けて90分間放置します。スープを歪め、豆を捨てて液体を冷まします。痛風を治療するか、発症を防ぐために、毎日半リットルのスープを飲みます。

   メドウサフラン

   • メドウサフランは、何世紀も遡る非常に強力なハーブです。このハーブには、コルヒチンと呼ばれる化合物が含まれています。これは、痛風の救済のための非常に効果的な治療法です。ただし、副作用があります。典型的な用量は、症状が沈むまで1時間ごとに経口摂取する0.6 mgです。副作用が発生した場合は、すぐにこの薬を服用するのをやめてください。 10回目の用量による改善が見られることを期待してください。正確な投与量については、ホメオパシーの開業医または医師に確認してください。あなたが感じる痛み、下痢、病気に注意して、ハーブが持続している場合は、ハーブの服用を止めてください。また、痛風が沈んだら治療を停止します。痛風がなければ、メドウサフランはあなたの体に深刻な影響を与えることができます。

   氷

   • 氷は、痛みを麻痺させ、関節の炎症を減らすための効果的な自家製治療法です。 「Rheumatology Journal of Rheumatology」の2002年2月号に臨床試験が発表され、アイスパックを痛風に10分間適用し、その後熱くて湿ったタオル圧縮が非常に効果的であると述べました。また、試験では、尿酸の結晶が形成される可能性が増加したため、氷をあまりにも長く塗布すべきではないことがわかりました。

   適切な食事

   • Mayoclinicによると、痛風を持つ人々は、果物、全粒穀物、野菜などの複雑な炭水化物に豊富な食物を消費する必要があります。栄養濃度の食物源には、トマト、バナナ、セロリ、オレンジ、赤いピーマン、パイナップル、脂肪が少ない乳製品と必須脂肪酸が含まれます。たとえば、亜麻仁、サーモン、マグロ。体から廃棄物を取り除くのに役立つ水をたくさん飲んでください。砂糖を含む肉汁、赤身の肉、食べ物を切り倒します。あなたの目標は、カロリーの50％を炭水化物から得ることですが、最初に栄養士に相談して、適切な食事を作成する必要があります。