月経をスキップする方法：低用量モノフェーズピルの活用ガイド

はじめに

旅行やハネムーン中に月経管理の手間や不快感を減らしたい、または性的活動を継続したいと考える女性が増えています。低用量モノフェーズピルを正しく使用すれば、プラセボ（ホルモンなし）週をスキップして月経を止めることができます。

必要なもの

• 医師から処方されたモノフェーズピル（例：ヤスミン、オルトサイクリン、ゾヴィア）
• エストロゲンが20µg程度の低用量製剤が理想的です。

手順

1. 処方を受ける：医療機関でモノフェーズピルを処方してもらい、低用量（エストロゲン20µg）を選びます。
2. 3週間連続で服用：毎日決まった時間（例：朝7時）に1錠ずつ服用します。時間がずれると効果が低下する可能性があります。
3. プラセボ週をスキップ：4週目から新しいパックを開始し、現在のパックの残り7錠（ホルモンなし）は服用せずに破棄します。以降も毎日服用を続け、プラセボ週を常にスキップすることで月経を回避します。

注意点

・医師の指示に従い、自己判断で服用を中止しないこと。

・月経が来た場合は、妊娠の有無や体調を確認し、必要に応じて医師に相談してください。

・長期間のスキップは個人差がありますので、体調変化に注意しましょう。