酸逆流があるときにレモネードを飲んでも大丈夫ですか?
レモネードは酸性であり、食道の裏地を刺激する可能性があり、酸逆流症状が悪化させます。レモネードのクエン酸は食道括約筋を緩和し、胃酸が食道に戻ることを可能にする可能性があります。これは、燃える感覚、胸の痛み、口の酸っぱい味、吐き気につながる可能性があります。
酸逆流を経験する人は、レモネードを含む酸性食品や飲み物の消費を避けるべきです。代わりに、彼らは胃酸を中和するのに役立つアルカリ性食品や飲み物を選ぶべきです。いくつかの良い選択肢は次のとおりです。
* 水
*アロエベラジュース
*カモミールティー
*ジンジャーティー
*オートミール
*バナナ
*リンゴ
*梨
*メロン
*緑豊かな緑
*ナット
*種
