副作用のない高血圧薬

副作用を追加せずに血圧を効果的に低下させる血圧薬を見つけるのは難しい場合があります。副作用は高血圧よりも悪い場合があります。一部のハーブ薬は、追加の副作用なしに血圧を許容レベルに下げることに成功しています。

1. ビタミンE＆ビタミンK

   • 血圧を下げるために探索する最初でより一般的な道は、ビタミンとミネラルです。ビタミンEは血圧を下げることがわかっています。ビタミンEは、血管の壁の小さな筋肉に機能性を回復し、血液を阻害します。この脂肪可溶性ビタミンは、緑の葉野菜に含まれており、偶然にもビタミンKが含まれています。ビタミンKは普通に血栓を助けます。

   ニンニク、アスピリン、ジンジャー

   • ニンニクは、感染を寄せ付けないように野菜として普及していますが、血圧を下げるのにも役立ちます。それが悪い匂いがするからといって、それがあなたにとって悪いという意味ではありません。ニンニクには、ビタミンKの反対の特性があります。それは血を薄くします。アスピリンも血液を阻害しますが、指示どおりに使用されていない場合は副作用があります。

     根bon骨のスパイスであるジンジャー、カイエンペッパーは、血管の循環を改善し、消化器系が正常に戻るのを助けるのに非常に優れています。それが、病気のときにジンジャーエールを飲む人もいます。

   マグネシウム

   • 銀の白い元素であるマグネシウムまたはマグネシウムグリシナテアも、植物の緑に見られます。また、骨や種子でも自然に発生します。マグネシウムは、写真、放射線学、耐火材料の生産に使用されます。また、心血管ポンプシステムの電気発火を調整するのにも役立ちます。 この電気発射は、均等で一定のリズムで心臓の鼓動を助けます。

   葉酸

   • 葉酸はビタミンBです。また、ビタミンBCまたはビタミンMとも呼ばれ、ヨーグルト製品のラクトバチルスcasei（良好な細菌）の因子として見られます。赤血球の正常な産生とホモシステインの上昇に必要です。ホモシステインは、重要なホルモン、アルカロイド、その他の生命維持物質の生産における触媒であるアミノ酸です。

   Hawthorn Berry＆Ginkgo Biloba

   • ホーソーンベリーとイチョウのビロバは、心血管治療に慣れていません。 Ginkgo Bilobaは記憶改善ハーブとして宣伝されていますが、血液を薄くすることでアスピリンのように機能します。ホーソーンベリーは、心臓近くの血管を拡張し、血圧を下げ、通路を詰まらせる堆積物の血管をきれいにします。

   コエンザイムQ10

   • コエンザイムQ10（COQ10）は血圧を低下させます。ユビキノンとも呼ばれ、酸素代謝をサポートする脂肪可溶性炭化水素酵素です。たくさんの酸素を持っていると血圧が低下します。なぜなら、心臓が新鮮で酸素化された血液を体の残りの部分に送り込むためにそれほど一生懸命働く必要がないからです。