高血圧とは何か？原因とリスクを徹底解説

高血圧とは

高血圧（ハイパーテンション）は、動脈内の血圧が持続的に高い状態を指す一般的な疾患です。心臓病、脳卒中、腎不全などの重大な健康リスクの主要因とされています。

主な原因とリスク要因

• 遺伝的要因：家族に高血圧があると発症リスクが高まります。
• 年齢：加齢とともに血圧が上昇しやすくなります。
• 人種：アフリカ系アメリカ人は他の人種に比べ高血圧の発症率が高いです。
• 性別：男性は女性よりリスクが高いですが、閉経後は女性のリスクも上昇します。
• 肥満：体重過多は血圧上昇の大きな要因です。
• 運動不足：身体活動が少ないと高血圧になりやすいです。
• 喫煙：タバコは血圧を上げる原因となります。
• 過度な飲酒：アルコールの過剰摂取は血圧上昇に繋がります。
• 塩分過多：ナトリウム（塩）の摂取量が多いと血圧が上がります。
• 腎臓疾患：腎臓の病気は高血圧を引き起こしやすくします。
• 特定の薬剤：NSAIDsやステロイドなどの薬は副作用として血圧上昇を招くことがあります。

無症状が多いので定期チェックが必須

高血圧は自覚症状がほとんどありません。そのため、上記のリスク要因がある方は特に、定期的に血圧を測定し、早期発見に努めることが重要です。