肝臓の肝硬変に対処する方法

肝硬変は肝臓に影響を与える深刻な状態であり、肝臓の健康な組織に徐々に置き換えられ、肝機能を損ない、最終的に治療せずに肝不全を引き起こす瘢痕組織の蓄積によって特徴付けられます。肝硬変は、慢性炎症と肝炎、アルコール/薬物乱用、脂肪肝疾患、ヘモクロマトーシス（体内の鉄の蓄積）または嚢胞性線維症に起因する肝臓に対する刺激によって引き起こされます。肝硬変に適切に対処することは、健康的な生活を送ることと、体内のこの重要な臓器にさらなる損傷を引き起こすこととの違いを意味する場合があります。

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手順

1. 肝硬変への対処

   • 1

     あなたの状態を研究して、あなたが直面する可能性のあるすべての影響と考えられる合併症を理解してください。あなたの状態の段階と範囲を知ることが重要です。肝硬変は、肝臓の瘢痕組織の量に応じて、軽度または重度である場合があります。瘢痕は、栄養素や薬を処理する肝臓の能力を阻害する可能性があり、感染症と戦ったり、血液を解毒したりする能力が変化し、血液凝固に影響を与える可能性があります。

   • 2

     根本的な状態に対処してください。肝硬変の初期段階では、根本的な問題に対処することで肝臓の損傷を最小限に抑えることができます。たとえば、アルコール関連の肝硬変がある場合は、治療プログラムまたはカウンセリングに参加する必要がある場合があります。同様に、肝炎の結果として肝硬変がある場合、肝炎を制御するために薬物を使用して肝臓の損傷を最小限に抑えるのに役立つ可能性があります。

   • 3

     アルコールを飲むのをやめなさい。あなたの状態がアルコール乱用によって引き起こされなかったとしても、肝臓の損傷を悪化させたり悪化させたりする可能性があるため、飲酒を避ける必要があります。同様に、これらは肝臓に害を及ぼす可能性があるため、違法薬物を使用しないでください。

   • 4

     健康的な食事を採用します。ナトリウムの摂取量を最小化して、肝硬変関連の腫れと戦い、新鮮な野菜、果物、リーンタンパク質、低脂肪乳製品を選択して、体が最大量の栄養素を得るようにします。メイヨークリニックによると、肝硬変に関連する合併症の1つは栄養失調であり、それはあなたの体を弱めるでしょう。

   • 5

     病気の人を避け、頻繁に手を洗い、肝炎、インフルエンザ、肺炎のためにワクチン接種を受けます。 肝硬変は、感染症にかかるリスクを高めます。