ビタミンB12注射の自己投与方法

はじめに

ビタミンB12欠乏症でビタミンB12注射が必要な方は、自宅で自己投与が可能です。ビタミンB12注射は筋肉内（IM）注射で、血管や皮下ではなく直接筋肉に薬剤を注入します。筋肉内注射は最もシンプルで安全な方法です。

手順

1. 手を十分に洗い、乾かします。

2. 未使用の滅菌シリンジを取り出し、ビタミンB12をシリンジに充填します。

3. 針を皮膚に対して垂直に刺し、深く滑らせて筋肉に到達させます。

4. シリンジのプランジャーを少し引いて血液が混入するか確認します。血が入った場合は血管を刺してしまったので、シリンジを取り外し、別の部位で再度実施します。

5. 血液が混入しなければ、プランジャーを完全に押し込み、ビタミンB12を筋肉内に注入します。

6. 針を完全に抜き、出血があれば絆創膏で軽く圧迫します。

7. 使用済みのシリンジは刺破防止容器に入れ、医療廃棄物処理施設へ持ち込んで適切に処分します。