倒れたアーチの治療

PES Planusまたは平らな足としても知られる足の倒れたアーチは、踏み台やアーチが所定の位置にとどまることができず、地面と接触する状態です。年齢のために発生するか、単に成長中に未開発のアーチが原因である可能性があります。治療はかなり保守的であり、痛みの緩和に焦点を当てていますが、深刻な症例は問題を修正するために手術などのより侵襲的な処置を必要とする場合があります。

1. 症状

   • あなたがアーチに落ちた場合、あなたの足は特徴的な平らな外観を引き受けます。これには通常、足、下肢、足首の内側の痛みが伴います。足首が腫れ、立っていると靴が不均一に見える可能性があり、かかとは体の残りの部分と整列していません。これらの症状が発生した場合は、医師に相談して、あなたの状態の重症度を判断し、可能な限り最良の治療法について話し合うためです。

   治療

   • 倒れたアーチの軽微な症例は治療を必要としません。痛みを経験すると、イブプロフェンなどの市販の鎮痛剤が役立つ場合があります。また、不快感を軽減するために、できるだけ頻繁に足を離れてみてください。場合によっては、医師が装具を推奨する場合があります。これは、足の輪郭に合わせて追加のサポートを提供するように設計されたアーチサポートです。これらはしばしばウェッジと組み合わせて使用されます。ウェッジは、後部脛骨腱から圧力をかけるために矯正術の内側の端に配置されます。痛みがあなたの体重によって悪化した場合、影響力の低い運動と体重の減少は、負荷を減らし、痛みを軽減するのに役立ちます。倒れたアーチが従来の手段によって修正できない場合、または状態が重度の場合、足で見つかった損傷したアーチまたはヒューズ関節を修復する手術が行われます。ほとんどの場合、単純な家庭とライフスタイルの方法は、状態を治療するために必要なすべてであり、そのため、懸念の原因ではありません。