多発性硬化症（MS）の総合的な対処法

多発性硬化症（MS）は中枢神経系を侵す疾患で、神経を覆うミエリン鞘の炎症と破壊が起こります。損傷した神経の部位に応じて様々な症状が現れ、再発と寛解を繰り返す「再発型」や、安定期なく進行する「進行型」などがあります。自然療法は症状の軽減や再発防止に役立つ可能性がありますが、摂取するサプリやハーブは必ず主治医に相談してください。

ハーブ療法

• イチョウ葉エキス：脳への血流を改善し、再発リスクを低減するとされています。1日180 mgを目安に摂取します。※抗凝固薬を服用中の方は使用を避けてください。
• 大豆レシチン：免疫細胞が産生するTNFの生成を抑制します。1日300 mgが目安です。初回使用時に軽い下痢が起こることがあります。
• 注意すべきハーブ：シスタンチェ、朝鮮人参、舞茸は特定タンパク質の産生を刺激し、免疫系が神経を攻撃しやすくなるため、MS患者は避けるべきです。

漢方処方

• 四物湯（しもつとう）：視力低下やめまいの緩和に有効とされています。
• 麦門冬湯（ばくもんどうとう）：呼吸困難を和らげ、ステロイド治療の効果を高める可能性があります。発熱時は使用を中止してください。
• 再生湯（さいせいとう）：ステロイド治療の効果増強が期待されますが、α‑インターフェロン併用時は使用しないでください。

その他の提案

• 低脂肪・必須脂肪酸を含む食事を心がける。1998年のAmerican Journal of Clinical Nutritionの研究（150名対象）では、1日200 kcal未満の脂質摂取が障害度の低下に関連しました。
• ブラックカラント油と亜麻仁油のカプセルを1日500 mgずつ、1日2回摂取する。
• ビタミンDの十分な合成を促すため、朝または夕方に20〜30分の日光浴を行う。これは1997年10月号のProceedings of the Society for Experimental Biology and Medicineの報告に基づきます。
• 水分を十分に摂取し、1日最低8杯（約2リットル）の水を飲むことで、筋肉内の老廃物蓄積を防ぎます。