クッション病の食事

クッシング病は、クッシング症候群の病因が下垂体の腫瘍である場合に通常生じる内分泌障害です。この腺は、ストレス中に下垂体がストレスホルモンコルチゾールの産生を調節するため、大きな意味があります。慢性高レベルのコルチゾールまたはアロスタティック負荷（累積ストレス）は、免疫系を含む体に重大な損傷を引き起こす可能性があります。このプロセスは、体内でコルチゾールが多すぎて放出される副腎が発生するためです。健康で栄養療法は、クッシング病の人にとって顕著です。

1. 脂肪と炭水化物

   • Stephen Schueler、M.D。と同僚は、クッシング病患者の脂肪と炭水化物に関する次の栄養ガイドを含む戦略を推奨しています。脂肪摂取量を20または30％に制限します。飽和脂肪の総カロリーを7％未満に制限します。多価不飽和脂肪から1日あたりの総カロリーを10％に制限します。最後に、一価飽和脂肪からの1日あたりの総カロリーは、20％の手当に制限する必要があります。患者は、たとえば、食事から白い小麦粉や白砂糖などの精製炭水化物を切り取ることをお勧めします。過度の体重が得られないようにカロリー摂取量を監視します。最後に、一日中いくつかの小さな食事を食べます。

   タンパク質、カルシウム、飲料

   • 国立医学図書館は、クッシングが脂肪の層を拡大しながら体内のタンパク質とカルシウムを減少させることを示しています。したがって、タンパク質とカルシウムを置き換えるために、推奨される戦略には、タンパク質とカルシウムが多いダイエット食品が含まれます。また、体内でカルシウムとビタミンDを増やすためにサプリメントを摂取することもできます。これにより、コルチゾールの過活動による実際の骨量減少が減少します。 CushingのヘルプWebサイトによると、カフェインの摂取量を減らします。つまり、コーヒーやお茶を飲みます。あなたの食事にハーブティーを加えてください。これは、健康な量の水だけでなく、ジュースを飲むことに加えています。ナトリウムの摂取量を監視し、塩を削減する努力をします。

   最終戦略

   • クッシングの病気のあるものは、指定された量と種類の脂肪、炭水化物、タンパク質、カルシウムを使用して、バランスのとれた健康的な食事を食べる必要があります。コレステロールの摂取と塩だけでなく、カロリーを監視します。また、健康的なレジメンと同様に、大豆、果物や野菜のある繊維を食べてください。ダイエット戦略についての最後の言葉はこれです。迅速で流行の食事請求を避け、指定された警告を使用して健康的な食事療法に固執します。