体の揺れ（震え）の原因は？

はじめに

体の揺れ（震え）は、自己意識を高め、日常生活を妨げることがあります。その原因は、影響を受ける部位や振戦の持続時間・重症度によって異なります。Mayo Clinicや米国国立医学図書館によると、神経系の疾患や生活習慣が主な要因です。

面接やスピーチなどのストレスがかかる場面で、緊張や不安を感じると一時的に体が震えることがあります。

急激な低温や極端に寒い環境にさらされると、体温を上げようと筋肉が収縮し、震えが生じます。

アンフェタミン、ステロイド、覚醒剤などの薬を服用すると、副作用として震えが現れることがあります。

過度の飲酒後やアルコール依存症の方、離脱症状として体が震えることがあります。

ジストニアは筋肉の異常な収縮が起こり、手や体の一部、あるいは全身が震える原因となります。

ハンチントン病やパーキンソン病などの進行性神経疾患は、特に手や腕に震えを引き起こすことがあります。