筋肉のけいれんを止める方法

筋肉のけいれんはあなたを速くつかむことができます。これが起こったとき、あなたはそれらをさらに速く修正できるものが必要です。私はあなたがこれまで聞いたことがないと思われるあなたのためのすべての自然な方法を見つけました。

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必要なもの

• マスタード
• 水

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手順

1. • 1

     運動を計画しているときはいつでもマスタードのミニパケットを運ぶ。

   • 2

     筋肉のけいれん /けいれんが襲われたと感じたら、それらのパケットの1つを開いて丸lurpりましてください！マスタードを水で洗い流します。

   • 3

     筋肉のけいれん /けいれんがなくなるまで、2分ごとにステップ2を繰り返します。