上腕二頭筋のカールの上部段階で、上腕二頭筋でどのような筋肉収縮が起こりますか？

上腕二頭筋の上向きの段階では、上腕二頭筋の腕筋は同心円状の収縮を受けます。同心円状の収縮とは、力を生成しながら筋肉の短縮を指し、関節の動きをもたらします。この場合、上腕二頭筋は契約し、前腕と手を上に引っ張り、肩に向かって重量をもたらします。上腕の背中の筋肉である上腕三頭筋は、この段階で偏心的な収縮を受け、延長されて二頭筋のカールの動きを可能にします。