3つの自発的な筋肉とは何ですか?

上腕二頭筋 - 上腕の前面にあるこの筋肉は、肘を曲げる責任があります

大腿四頭筋 - 太ももの前にあるこの筋肉は、膝をまっすぐにする責任があります

deltoid - 肩に位置するこの筋肉は、腕を体から離し、外側に回転させ、外側に回転させる責任があります

筋肉の損傷(肉離れ) - 関連記事