筋肉の無酸素呼吸：生成物・効果・疲労

最終生成物

乳酸（乳酸イオン）です。

影響

筋肉の疲労を引き起こします。

概要

無酸素呼吸では、酸素が不足した状態でグルコースが分解されます。この過程で乳酸が副産物として生じ、筋肉組織に蓄積されます。乳酸の蓄積は筋肉の疲労や痛みの原因となり、エネルギー需要が酸素供給を上回る激しい運動時に疲労を感じる理由です。