骨粗鬆症の文化的および伝統的な治療法

骨粗鬆症は、骨が弱く脆くなることを引き起こす状態です。この状態の人々は骨密度が低く、骨折につながる可能性があります。 カルシウムとリンのレベルが低い場合、これは骨が弱く、骨粗鬆症を引き起こす可能性があります。

1. 文化薬

   • ビスホスホネート、ラロキシフェン（エビスタ）、カルシトニン、テリパラチド（forteo）、またはタモキシフェンなどの処方薬をすべて使用して、骨量減少の速度を減少させることができます。これらの薬物は、骨密度を高めるのにも役立ちます。薬は、西洋文化でより一般的に見られる治療の一種です。この治療法は、関節炎や喘息などの疾患を治療するためにステロイドを使用して骨粗鬆症を発症した人に最適です。ビスホスホネートは、長期のステロイド使用を必要とする若年成人と男性の予防方法としても使用できます。この治療は、閉経後の女性向けに設計されており、エストロゲンが骨密度に与える影響を再現します。男性には承認されていません。カルシトニンは、骨量減少を回復し、骨の吸収を減らすために機能する骨粗鬆症のもう1つの治療法です。カルシトニンは、甲状腺に見られるホルモンです。この治療は、脊髄骨折の予防を支援するためにこのホルモンを複製します。この治療は強力であり、骨の損失を防ぐのではなく、新しい骨の成長を促進するのに役立ちます。

   伝統的に

   • 伝統的に、骨粗鬆症は適切な栄養と運動で治療されています。これは、骨粗鬆症につながる可能性のある骨量減少のリスクを減らすための予防策としても機能します。日常的なトレーニング計画があると、骨が強くなります。ウォーキング、ジョギング、ウェイトトレーニングなどのエクササイズは、重力に反して骨を強化します。豆腐、ボクチョイ、ブロッコリー、コラードグリーン、ほうれん草、サーモン、ミルク、チーズ、アイスクリーム、ヨーグルトなどの食品はすべてカルシウムの素晴らしい供給源です。 閉経後の女性と男性は、骨粗鬆症の治療または予防のために毎日より多くのカルシウムを消費する必要があります。時間が経つにつれて、カルシウムやその他の重要な栄養素は、体が吸収するのが難しくなります。あなたの体が健康的な生活を維持するために、あなたの体が適切な毎日の量を得ることを保証するために、カルシウムサプリメントが必要になる場合があります。ビタミンDはカルシウム吸収の重要な部分であり、毎日の食事に追加する必要があります。