骨粗鬆症の治療オプションとは？

米国骨粗鬆症財団によると、約4400万人が骨が脆くなる疾患・骨粗鬆症に罹患しています。幸いなことに、現在は多様な治療法が用意されており、症状の進行を抑えることが可能です。

歴史

かつてはホルモン補充療法（HRT）が第一選択とされていましたが、2002年の女性健康イニシアティブ研究で、特定のがんや心血管疾患のリスクが指摘され、現在は他の治療法が主流となっています。

薬物療法

医師は以下のような薬剤を処方します。これらは体内の特定ホルモンの働きを模倣しつつ、HRTに比べ安全性が高められています。

• リカルト（Recast）
• エビスタ（Evista）
• フォルテオ（Forteo）
• タモキシフェン（Tamoxifen）
• カルシトニン（Calcitonin）

加重キフォ・オーソーシス（装具）

加重キフォ・オーソーシスは、背部に装着するハーネス型の装具です。装着中に背筋や体幹のエクササイズを行うことで、背部の痛みを軽減し、骨密度の向上が期待できます。

疼痛管理

メイヨークリニックの報告によれば、慢性的な疼痛は運動制限を招き、骨粗鬆症を悪化させます。市販の解熱鎮痛剤（例：タイレノール、アドビル）で症状が緩和しない場合は、医師が処方する強力な鎮痛薬が使用されます。

セルフケア

以下の生活習慣が骨の健康を支えます。

• カルシウムとビタミンDを豊富に含む食事（乳製品、青葉野菜、魚介類など）
• 正しい姿勢を保つこと
• 滑りにくい底の靴を選び、転倒防止のために家庭内の障害物を除去すること