変形性関節症の意味は何ですか？
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影響を受ける人
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女性は55歳以上の変形性関節症の患者の大部分を占めています。 2010年の時点で、米国では2,000万人近くの人々が変形性関節症に苦しんでいました。これらの個人は、特定の民族グループ内の状態の有病率にほとんど違いがないように見えるため、多種多様な人種的背景からのものです。しかし、特に南部中国人、南アフリカ、または東インド系のアメリカ人と比較した場合、日本系の個人は障害に苦しむ可能性がわずかに高くなります。 45歳未満のアメリカ人では、男性が影響を受ける可能性が高く、女性は55歳以上の患者の大部分を占めています。
年齢関連OA
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多くの間違いの変形性関節症は、「古く成長する」の通常の部分としての間違いですが、重度で持続的な、および/または再発する関節痛を医師にチェックする必要があります。 変形性関節症は、主に老化プロセスの一部として自然に引き起こされます。関節があなたの生涯を通して使用されると、彼らは悪化し始めることができます。また、老化により、関節の水分量が増加しますが、関節軟骨を無傷に保つタンパク質が減少します。この劣化は、長年にわたって関節の絶え間ない使用と相まって、軟骨の枯渇を引き起こし、しばしば変形性関節症の痛みを伴う状態になります。骨粗鬆症は、同じファミリーの複数のメンバーの間で発生する場合があります。これにより、一部の医師は、他の医師よりも病気を発症するリスクが高い遺伝子を運ぶ可能性があると結論付けました。
二次OA
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プロのアスレット、特にサッカー選手は、膝の変形性関節症を発症するリスクがあります。 人は、サッカーのような接触スポーツの長期的な関与による特定の関節の繰り返しの損傷など、年齢とは関係のない「二次」原因を介して変形性関節症を発症することもあります。多くのサッカー選手は、膝関節のひずみと損傷が繰り返されるため、膝の変形性関節症に苦しむことが知られています。変形性関節症の最も一般的な二次原因は、肥満の個人が持つ余分な体重が関節、特に膝に追加の緊張をかけるため、肥満です。糖尿病や痛風などの疾患は、いくつかの成長ホルモン障害、および出生時に存在する関節欠陥に加えて、変形性関節症を発症するリスクを高めることが知られています。
予防
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果物と野菜でいっぱいのバランスのとれた食事を食べることは、変形性関節症の発症を避けるための1つの方法です。 変形性関節症のほとんどの症例が、個人が特定の年齢に達すると予想外に発生するという事実のために、この状態を発症することは多くの人にとって避けられないことがよくあります。ただし、二次変形性関節症を発症するリスクのある個人が、状態に苦しむリスクを予防するために、または少なくとも低下する測定値があります。肥満を発症するリスクのある人々は、健康的な食事を維持し、定期的に運動しようとする必要がありますが、肥満の人は膝にあまりにも多くの緊張をかけないように体重を減らそうとする必要があります。膝に大きな負担をかけるサッカーやウェイトリフティングなどのスポーツへの長期的かつ重い参加のために危険にさらされている人は、理学療法トレーナーと協力して、効果的なストレッチおよびマッサージ療法計画を開発する必要があります。関節に負担をかけるスポーツに深く関わっている場合、関節が激しいトレーニングと怪我の後に癒すのに十分な時間を確保することが重要です。
治療
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変形性関節症に苦しんでいる人は、隔離された関節を修復する手術を受けることを選択します。 多くの場合、医師は、変形性関節症の重度に応じて、毎日軽度の鎮痛剤を服用したり、フレアアップが発生したりすることをお勧めします。医師は一般に、市販のナプロキセンが痛みを制御し、関節の炎症を軽減するのに役立つことを提案しています。また、医師は、個人が関節への緊張を軽減するために取ることができるさまざまなストレッチとテクニックを推奨します。医師は、これらの技術を理学療法またはマッサージ療法の一形態と結合する場合があります。場合によっては、医師は定期的にコルチゾンのショットを取得することをお勧めします。これは、腫れに起因する関節痛を減らすのに役立つことが知られています。 OAの非常に深刻な症例の場合、特にOAが遺伝的異常によって引き起こされる奇形の関節によって持ち込まれた場合に手術を行うことができます。
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