骨粗鬆症のしくみ
骨粗鬆症はどのように機能しますか？
骨粗鬆症は、体が骨を失いすぎたり、骨が少なすぎたり、その両方が少なすぎたりすると発生します。骨は絶えず分解され、再建されています。骨粗鬆症では、骨の分解は、新しい骨の構築よりも速く発生します。これにより、骨が弱くて多孔質になります。
骨粗鬆症の原因は何ですか？
骨粗鬆症に寄与する可能性のある多くの要因があります。
* 年齢： 骨粗鬆症のリスクは年齢とともに増加します。
* セックス： 女性は男性よりも骨粗鬆症を発症する可能性が高くなります。
* レース： 白人とアジア人は、黒人やヒスパニック系の人々よりも骨粗鬆症を発症する可能性が高くなります。
* 家族の歴史： 骨粗鬆症の家族歴がある場合、病気を発症する可能性が高くなります。
* 特定の病状： クッシング症候群、糖尿病、甲状腺の問題などの特定の病状は、骨粗鬆症のリスクを高める可能性があります。
* 薬： コルチコステロイドや甲状腺ホルモン補充療法などの特定の薬剤は、骨粗鬆症のリスクを高める可能性があります。
* ライフスタイル要因： 喫煙、アルコールを飲む、そして十分なカルシウムとビタミンDを摂取していないことはすべて、骨粗鬆症のリスクを高める可能性があります。
骨粗鬆症の症状は何ですか？
骨粗鬆症は、多くの場合、初期段階で症状を引き起こさないことがよくあります。病気が進むにつれて、あなたは経験するかもしれません：
*腰痛
*骨骨折
*高さの損失
* Kyphosis（ザトウムシ）
*歯の損失
骨粗鬆症はどのように診断されますか？
骨粗鬆症は骨密度検査と診断されます。このテストでは、骨内のカルシウムと他のミネラルの量を測定します。
骨粗鬆症はどのように治療されますか？
以下を含む骨粗鬆症にはいくつかの治療法があります
*カルシウムとビタミンDサプリメント
*ビスホスホネート
*テリパラチド
*ラロキシフェン
* Strontium ranelate
骨粗鬆症を予防するにはどうすればよいですか？
骨粗鬆症の予防に役立つことができることがいくつかあります。
*定期的な運動をしてください
*カルシウムとビタミンDをたくさん含む健康的な食事を食べる
*喫煙は避けてください
*アルコール摂取量を制限します
*健康的な体重を維持します
*十分な睡眠をとる
*ストレスを管理します