睡眠歩行者はなぜ目が覚めるのか？安全な対処法

睡眠歩行者への対応方法

睡眠歩行者を突然起こすと、驚きや混乱、方向感覚の喪失を招く恐れがあります。また、急に起こすことで興奮したり、攻撃的になることもあります。

穏やかに起こすコツ

起こす必要がある場合は、静かに、ゆっくりと行いましょう。軽く肩を揺すったり、名前を呼んだりして、自然に目を覚ますのを待ちます。

目覚めた後のサポート

目が覚めたら、落ち着かせることが大切です。周囲の状況を説明し、安心できるように導きましょう。