メラトニンは自己免疫疾患の人に禁忌とされる理由は？

メラトニンと自己免疫疾患の関係

メラトニンは睡眠・覚醒リズムを調整する天然ホルモンで、一般的に安全で副作用も少ないとされています。

現在のところ、自己免疫疾患を持つ人がメラトニンを使用することを禁じる明確な禁忌はありません。研究は進行中で、特定の疾患や治療との相互作用についてはまだ十分に解明されていません。

しかし、既存の持病や投薬中の治療がある場合は、メラトニンやサプリメントを始める前に医師に相談することが重要です。個々の状況に応じた適切なアドバイスを受けることで、安心して使用できます。