睡眠時になぜ腕を枕の下に置くのですか？
* 快適さ。 一部の人々は、腕を枕の下に置くと、頭と首を支えるのに役立ち、より快適に感じることができます。これは、首の痛みやこわばりに苦しむ人々に特に役立ちます。
* 暖かさ。 腕の下に腕を置くと、腕を暖かく保つのに役立ちます。これは、寒い気候に住んでいる人や循環が悪い人にとって特に有益です。
* セキュリティ。 一部の人々は、腕を枕の下に置くのに役立つと感じる人もいます。これは、不安な人やトラウマを経験した人にとって特に役立ちます。
* 習慣。 一部の人々は、時間の経過とともに発達した習慣であるため、腕の下に腕を置くだけです。彼らがそれをする具体的な理由はないかもしれませんが、それは彼らが常にやってきたことであり、快適に感じます。
最終的に、眠るのに正しいことも間違った方法もありません。腕を枕の下に置くと、より快適に眠るのに役立つ場合は、停止する理由はありません。