毎晩睡眠中に悲鳴を上げるとはどういう意味ですか？
夜の恐怖は子供でより一般的ですが、大人にも影響を与える可能性があります。彼らは、睡眠から目覚める突然の激しい恐怖とパニックによって特徴付けられます。夜の恐怖の間に、あなたは叫び、泣き、またはrash打するかもしれません。また、発汗、ハートレース、息切れを経験することもあります。夜の恐怖は通常数分間続きますが、時には長くなることがあります。夜の恐怖の後、あなたは混乱したり、混乱したり、眠りにつくことが困難になるかもしれません。
睡眠時無呼吸
睡眠時無呼吸は、睡眠中に短時間呼吸を止める状態です。これは、大声でいびきをかく、あえぎ、または窒息音を引き起こす可能性があります。睡眠時無呼吸は、日中の眠気、いらいら、集中困難にもつながる可能性があります。
レム睡眠行動障害
レム睡眠行動障害（RBD）は、眠っている間に夢を見せかける状態です。これには、叫び声、話し、腕の炎、さらにはベッドから出て歩き回ることさえ含まれます。 RBDは、50歳以上の男性と人々でより一般的です。
パニック攻撃
パニック発作は、睡眠中に発生する可能性のある恐怖の突然の圧倒的なエピソードです。彼らはしばしば、発汗、心臓のレース、息切れ、そして差し迫った運命の感覚を伴っています。パニック発作は非常に恐ろしい場合がありますが、通常は数分間しか続きません。
心的外傷後ストレス障害（PTSD）
PTSDは、人がトラウマ的な出来事を経験した後に発達できる精神的健康状態です。 PTSDの症状には、悪夢、フラッシュバック、外傷のリマインダーの回避、睡眠困難が含まれます。
毎晩睡眠中に叫んでいる場合は、根本的な病状を除外するために医師に診てもらうことが重要です。医師は、就寝前にカフェインやアルコールを避けたり、定期的な睡眠ルーチンを確立するなど、ライフスタイルの変更を推奨する場合があります。彼らはまた、あなたが眠るのを助けるために薬を処方するかもしれません。