| | 健康と病気 > | 疾患と治療 | 睡眠障害 13歳の睡眠はどのくらいの睡眠をとるべきですか? アメリカ小児科アカデミーによると、13歳を含むティーンエイジャーは毎晩8〜10時間の睡眠を必要とします 睡眠障害 - 関連記事 Mirage Swift Ltで吐き出すにはどうすればよいですか? レム睡眠中の誰かがいついつか知っていますか? 睡眠薬はどうやって作りますか? 私が眠るのを助けるために騒がすく 注意を引くことなく学校で目を覚ますにはどうすればよいですか? 翌日、あなたを除外しないリチウムでどのような睡眠薬を飲むことができますか? 睡眠姿勢を変更する方法