冷凍庫で作る自家製氷嚢（アルコール入り）の作り方

必要なもの

• 水
• イソプロピルアルコール（消毒用アルコール）または80プルーフのウォッカ
• 1ガロンサイズのビニール袋 2枚

作り方

1. 大きめの計量カップに水2カップとアルコール1カップを入れ、よく混ぜます。アルコールは凍結を抑え、柔らかい氷嚢にします。
2. 混合液を1枚目のビニール袋に入れ、もう1枚のビニール袋で二重にします。二重にすることで漏れを防ぎます。
3. 二重にした袋を冷凍庫に入れ、約24時間置いて半凍結させます。完全に凍らない程度に固まったら取り出し、タオルで包んで使用します。

使用時はタオルで包んでから患部に当て、冷たさがタオルを通してゆっくりと伝わります。使用後は袋を乾かし、次回に備えて再度冷凍庫に戻してください。

※アルコールは外用のみ使用し、飲用や口に入れないでください。子供の手の届かない場所に保管しましょう。