足に引き裂かれた靭帯があるかどうかを見分ける方法

脚に靭帯裂傷があるか、3年生の捻rainがあるかを判断するのは難しい場合があります。足の靭帯は、後十字靭帯と呼ばれます。 1つの構造に溶け込む2つの部分があり、小指のサイズです。あなたの後十字靭帯はあなたの膝の後ろにあり、あなたの脛骨があまりにも後ろに移動することを禁止します。多くの場合、あなたは足に痛みを経験することはありませんが、代わりに膝で。

手順

1. 足に引き裂かれた靭帯があるかどうかを見分ける方法

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     潜在的な損傷について、後十字靭帯を分析します。怪我の時点では、ACLを引き裂く場合のように「ポップ」の音を聞くことはありません。代わりに、あいまいまたは軽度の症状を経験する場合があります。負傷した膝は、曲がったときに後方に垂れ下がったり、後ろに滑ったりすることがあります。時間が経つにつれて、痛みが悪化するにつれて症状はより顕著になります。膝の他の領域が損傷または影響を受けた場合、症状はより深刻になります。

   • 2

     脚の破れた靭帯の兆候を知ってください。メイヨークリニックによると、怪我から3時間以内に膝の圧痛や腫れに気付くかもしれません。腫れは剛性を引き起こす可能性があります。また、ひざまずいたり、しゃがんだりすると、走りたり、階段や階段やランプを上ったりすると、痛みを感じることもあります。膝の不安定性を感じるかもしれません。膝にわずかなぐったりまたは軽度から中程度の痛みがあるかもしれません。

   • 3

     靭帯裂の原因と危険因子を理解します。シンボーンが激しくぶつかると、シンボーンが後方に曲がっている場合、または曲がったときに膝に落ちると、靭帯が裂けることがあります。後十字靭帯は、サッカーやサッカー、または自動車事故などのコンタクトスポーツ中に引き裂く可能性があります。

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     医師に連絡してください。医師は膝を調べ、MRIやX線などのテストを通じて診断を確認します。 MRIは、後十字靭帯の詳細な画像を医師に与えます。膝のX線は、後十字靭帯の損傷を示しませんが、靭帯が骨の一部を引き裂いたかどうかを示すことができます。