ACジョイントをテープで留める方法

AC（肩甲骨関節）は肩の最高点であり、肩甲骨の上部（肩甲骨の上部）が鎖骨または襟の骨に出会う場所です。 2つの骨は、軟部組織靭帯によって結合されます。これらの靭帯を負担または捻rainすると、肩が痛くなります。テープでストラップすると、靭帯がサポートされ、痛みが緩和され、さらなる損傷が防止されます。テープは、ACジョイントの下から穏やかな圧力を下げて上昇する必要があります。

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必要なもの

• タオル
• 2インチストラップテープの1つ以上のロール
• 3インチの弾性接着包帯の1つのロール
• 包帯はさみ

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手順

1. 下向きの圧力

   • 1

     タオルを使用して肩と上腕を拭いて汗または破片を取り除きます。

   • 2

     患者のサイズに応じて、鎖骨の前に約4インチ下にある胸部の前面に、ストラップテープのロールの片端を塗ります。

   • 3

     これを首の基部と肩のポイントの間に肩越しに持ち上げて、背面の肩の下のほぼ同じ距離まで、穏やかな緊張を維持します。オブジェクトは、リラックスした位置でサポートを提供することです。ロールからテープを引き裂くか切ります。適用したテープを滑らかにして、しわなしに肌に均等に接着するようにします。

   • 4

     同じ方法でテープの2番目のストリップを塗り、最初のストリップの約半分を肩に重ねます。大規模な患者には、同じ方法で3番目のストリップを適用します。

   上向きの圧力

   • 5

     前腕が床に平行になるまで肘を曲げるよう患者に頼んでください。

   • 6

     肩の後ろにテープのストリップを開始し、肩の前に上を横切って持ち込み、腕の前、肘の下、腕の後ろを上、肩の上部を胸に向かってゆっくりと続け、穏やかな緊張を維持します。これをゆるいままにして、まだ肌に貼り付けないでください。

   • 7

     患者に上腕の上腕二頭筋の筋肉を曲げるように頼んでください。

   • 8

     上腕二頭筋の筋肉の上に直接腕の周りに完全に弾性粘着包帯のストリップを塗ります。 セキュリティの寛大なオーバーラップを許可します。ロールからテープを切り取ったり、引き裂いたり、オーバーラップで滑らかに押して、それ自体に均等に接着します。患者に腕をリラックスさせ、包帯が安全であることを確認してください。位置にとどまるのに十分なほどぴったりである必要がありますが、筋肉の作用に干渉するのに十分ではありません。

   • 9

     上腕二頭筋の包帯の下端で、ハサミを使用して、腕の前面と後ろのストラップテープを切断し、肘の下から解放されたストリップを取り除きます。上腕二頭筋の包帯の上と背面の上にテープを滑らかにして、皮膚にしっかりと接着するようにします。

   最終チェック

   • 10

     患者に腕を上げて下げ、肩を動かして、ストラップが適切なサポートを提供し、快適であることを確認してください。

   • 11

     必要に応じて、ストラップテープの端を安定させるために、胴体の前面と背面にあるストリップの端に水平に短いテープのストリップを置きます。

   • 12

     ストラップを所定の位置に置いたままにする時間を患者に指示します（2〜3週間も必要になる場合があります）

   • 13

     ストラップ、入浴、アイシング/熱、フォローアップなど、追加のアフターケアを説明してください。