小児のアキレス腱炎

アキレス腱炎は、アキレス腱の痛みと炎症に関連する一般的な状態です。 アキレス腱は体内で最大で、かかとにあります。 かかとをふくらはぎの筋肉に接続し、毎日歩いて毎日の活動をしている間、毎日1,000ポンドの力を維持します。アキレス腱炎は子供によく見られ、陸上競技または成長のどちらかによって引き起こされる可能性があります。

1. 即位

   • 即位は、一般的に発生する子供専用のアキレス腱炎の特定のタイプの1つです。 標準的なアキレス腱損傷とは異なり、この状態は、特定の運動障害または腱の伸びによって引き起こされません。 即位では、かかとの炎症は成長の急増の一部として発生します。

   腱炎の他の原因

   • また、アキレス腱の炎症を引き起こす特定の活動に従事することにより、子供は腱炎を受ける可能性があります。 これらのアクティビティには、適切にウォーミングアップすることなく陸上競技のパフォーマンスが含まれます。 子どもたちが休息の位置から速すぎて走り始めた場合、これは腱を刺激し、腱炎に関連する炎症を引き起こす可能性があります。 階段を走ったり、丘を登ったり、傾斜していると腱炎を引き起こす可能性があります。 子牛の筋肉を過度に曲げることは、子供のアキレス腱炎のもう1つの潜在的な原因です。

   症状

   • 子供のアキレス腱炎の症状には、かかとの痛みが含まれます。 腱炎が成長の急増によって引き起こされる場合、この痛みはランダムに始まるように見えるかもしれません。 また、運動中または運動後に開始または表示される場合があります。 痛みは常に存在する可能性があるか、運動中または運動後に短いバーストで存在する場合があります。 関節とかかとの骨が腫れ、脚がややゆっくりと感じ始める可能性があります。

   治療

   • 子供の腱炎の最も一般的な治療法、特に即位は、活動を控えるか、ブレースまたはその両方を着用することにより、腱の動きを休ませて制限することです。 運動前または回復期間中にストレッチすることは、子供のアキレス腱炎の治療にも役立ちます。 NSAIDS（非ステロイド性抗炎症薬）と呼ばれる市販の鎮痛剤は、腱炎に関連する痛みを和らげることができます。 腱炎が運動障害によって引き起こされる場合、手術が必要になる場合がありますが、これはまれであり、最後の手段です。

   予防

   • 成長によって引き起こされる腱炎は制御または予防することはできませんが、怪我によって引き起こされるアキレス腱炎は容易です。 特に運動するときは、子供たちが適切なサポートで適切にフィットする靴を履くことが不可欠です。 また、子供たちは走る前にウォームアップし、ふくらはぎの筋肉を伸ばす必要があります。 アスレチックアクティビティのペースと頻度を徐々に増加させるため、適切なクールダウンもお勧めします。