股関節のポインターの負傷とは何ですか？

ヒップポインターは、アメリカンフットボールやホッケーのようなコンタクトスポーツの一般的な負傷です。それは直接の打撃によって引き起こされるか、あなたの側に落ちることがあります。バレーボールや野球のような非暴力的なスポーツも、ヒップポインターを引き起こす可能性があります。

1. 事実

   • 前腸骨頂部と大腿骨のより大きな転子師で構成される外側の股関節領域は、接触からのあざをより影響を受けやすい。

   考慮事項

   • 股関節のポインターが発生する領域は、一般的に股関節骨と呼ばれ、それを保護するために脂肪や筋肉組織がほとんどありません。

   重要性

   • 股関節ポインターによる痛みは局所的であり、特に腹部の筋肉が関与している場合、股関節とトランクの可動域を阻害する可能性があります。

   識別

   • 「股関節ポインター」という用語は通常、筋肉と骨の深い打撲を指しますが、技術的には骨チップや休憩も含まれる可能性があります。

   診断

   • 痛みと柔らかさは、腰の周りの負傷した領域を定義します。ぐったりが存在する場合があり、患者は圧力に対して足を上げることができません。

   予防/解決策

   • 股関節のポインターはめったに手術を必要としません。初期治療には、氷、休息、圧縮が含まれます。 2日後、穏やかなストレッチが許可される場合があります。