アキレス腱損傷の治療

かかととふくらはぎの筋肉がつながるかかとにあるアキレス腱は、体内で最大の腱です。最大1,000ポンドまでの圧力を維持できますが、涙や炎症を受けやすいです。アキレス腱の裂傷は手術によって修復する必要がありますが、腱炎と呼ばれる腱の一般的な炎症は、手術、治療、または制限された動きによって治療される場合があります。

1. 一般的な怪我

   • 腱炎は、アキレス腱の一般的な問題です。患者は、適切にストレッチせずに休息位置にいると速すぎるとき、または頻繁に走る患者で走行の速度を上げたときに発生します。階段や丘の上での傾斜で走ることも、腱炎を引き起こす可能性があります。

     腱が伸びすぎて引き裂かれた場合、アキレス腱の裂傷も可能です。腱炎を引き起こす同じ行動の多くは、アキレスヒールの裂傷を引き起こす可能性があります。

   症状

   • アキレス腱損傷の症状には、腱が位置するかかとの領域の痛みが含まれます。痛みは運動中または運動後に悪化する可能性があり、持続的で慢性的であるか、鋭いバーストに陥る可能性があります。罹患したかかとのある脚は鈍いと感じるかもしれません、そして、足の骨が腫れたり硬くなる可能性があります。

   非術療法

   • 非外科的療法は、多くの場合、アキレス腱損傷の治療の最初のコースです。休息は重要な治療法であり、腱のかかとや炎症が止まる間、かかとにストレスや緊張を置く活動を控えることを含めるべきです。数日から数週間の範囲の腱の動きを制限するために包帯またはブレースを着用することも、腱が適切に回復する時間を与えるため、有用な治療法かもしれません。装具は、アキレス腱損傷の治療に使用される別の治療法です。装具またはその他のサポートデバイスは、アクティビティ中にアキレス腱を保護するために靴の中に着用できます。最後に、回復期間中および運動活動を開始する前に腱を伸ばすことは、かかとの損傷を助け、腱を保護するための重要な治療法です。

   疼痛管理療法

   • アキレスヒールの怪我は、特に罹患した食物の上を歩くとき、痛みを伴う可能性があります。 NSAIDは一般に痛みを治療するのに十分です。 NSAIDは、痛みに対処するように設計された非ステロイド性抗炎症薬のクラスです。それらは、タイレノールのように店頭であるか、より高用量の処方箋によって与えられる可能性があります。疼痛管理と回復の両方のために、罹患したかかとの治療としても、マッサージ療法または超音波療法を推奨することができます。

   外科療法

   • 手術はアキレス腱損傷の1つの治療オプションですが、通常、他のすべての方法が使い果たされるまで提供または推奨されることはありません。外科療法には、アキレス腱と腱を囲む鞘の間に形成される繊維組織の除去が含まれます。手術は、破れたアキレス腱を修復することもできます。手術後、完全な回復を確保するために、リハビリテーションと理学療法が数週間推奨されます。この治療には、腱を伸ばし、医師が推奨する他のエクササイズを行うことが含まれます。