アキレス腱損傷の治療法

一般的な損傷

• 腱炎（アキレス腱炎）：休息状態から急に走り出す、ストレッチ不足、急激な速度増加、階段や坂道の上り下りなどが原因で起こります。
• 腱断裂：腱が過度に伸びて裂けることで生じます。腱炎と同様の動作が断裂のリスクを高めます。

症状

アキレス腱の損傷は、かかとの痛みとして現れます。運動中や運動後に痛みが増し、慢性的に続くこともあれば、鋭い痛みが突然出ることもあります。足の腫れや硬直、足首の動きが鈍くなる感覚も伴います。

非外科的治療

まずは安静が基本です。かかとに負荷がかかる動作は避け、数日から数週間にわたりテーピングやブレースで動きを制限します。足底装具（インソール）やサポートデバイスを使用して腱への負担を軽減し、リハビリ開始前に十分なストレッチを行うことが重要です。

疼痛管理

痛みが強い場合は、NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）で対処します。市販薬から処方薬まで、症状に合わせて使用できます。また、マッサージや超音波療法も疼痛緩和と回復促進に有効です。

外科的治療

保存的治療が効果を示さない場合に手術が検討されます。手術では、腱と腱鞘の間にできた線維組織の除去や、断裂した腱の縫合を行います。術後は数週間にわたるリハビリテーションが必要で、医師の指示に従ったストレッチや筋力トレーニングを実施します。