足底筋膜の症状

足底筋膜は、かかとと足の底をつなぐ足のアーチを横切って走る組織の帯です。時には、この組織は、過剰使用または急性損傷のために炎症を起こす可能性があります。いくつかの症状は、足底筋膜炎の特徴です。

1. 最も一般的な痛み

   • 足底筋膜炎に関連する最も一般的な痛みは、かかとの中心の前部にあります。押すと、痛みは非常に鋭いです。

   あまり一般的な痛み

   • 痛みは、アーチまたは足のボールにも配置できます。

   激しい痛み

   • 足底筋膜炎の痛みは、朝の最初の数歩で最も深刻です。徐々に、痛みは一日中消散します。足底筋膜炎の痛みは通常、つま先が上方に曲がったり、つま先の先端に立っている場合に悪化します。

   誰が影響を受けますか？

   • 足底筋膜炎は、太りすぎ、高齢、または非常に活発な人に発生する可能性があります。また、多くの人に発生する傾向があります。

   予防/解決策

   • 足底筋膜炎の症状は、抗炎症剤と氷が痛みを伴う領域に適用されることで緩和される可能性があります。その他の治療オプションには、コルチコステロイド、夜間の副木、運動が含まれます。