アキレス腱損傷の症状

腱の目的は、筋肉を骨に接続することです。アキレス腱は、かかとの骨を脚の後ろのふくらはぎの筋肉に接続する強い腱です。破裂しやすいのは腱です。アキレス腱の損傷は、アスリートで発生する一般的な状態です。

1. 2つのタイプ

   • アキレス腱炎は、脚に痛みと硬直を引き起こします。アキレス破裂または「テニスレッグ」は、ふくらはぎの筋肉の涙または破裂です。

   症状

   • 突然のスナップまたはあなたが脚の後ろで蹴られているという感覚は、アキレス腱の破裂の一般的な症状です。これにはかかとの痛みと腫れが伴います。

   原因

   • 突然、激しい運動をすると、アキレス腱が緊張する可能性があります。階段の登山、長距離ランニング、さらにはコルチゾン（ステロイド）やシプロフロキサシン（抗生物質）などの薬物の副作用などの活動が考えられる原因です。

   治療

   • 怪我では、痛みを軽減し、腫れを減らすために薬の投与を必要とします。裂傷または破裂した腱の損傷を修復する手術が最も一般的なアプローチです。

   予防/解決策

   • アキレス腱の損傷を防ぐための鍵は、運動前に筋肉を温めるためにストレッチルーチンを追加することです。また、適切なサポートを備えた靴を履き、激しいクライミングアクティビティを避けてください。