足底筋膜炎は仕事が原因ですか？

症状

足底筋膜炎の主な症状は、足の土踏まずやかかとに焼けるような刺すような痛みで、特に朝起きた直後に強く感じます。

主な原因は、適切でない靴の使用、足のバイオメカニクスの問題、過度の内反（インナーロール）などです。

肥満、妊娠、ランニング・ジャンプ・長時間の歩行など、足に負担がかかる活動を行う人はリスクが高くなります。

治療には、安静、患部のアイシング、マッサージ、ストレッチ、ナイトスプリントの使用、理学療法が含まれます。

適切な靴を選び、足の土踏まずの筋肉を強化し、必要に応じて体重を減らすことで予防できます。