足首の過剰陽性の治療

回内とは、歩いたり走ったりしたときに足が地面にぶつかったときに発生するプロセスを指します。 通常、私たちの足は特定の方法で地面にぶつかります。 まず、かかとが地面に触れます。 私たちの体重は足の中央に向かってシフトし、足のアーチは少し平らになります。 回避は、平坦化プロセスに与えられた医療名です。 アーチが平らになったり平らになったりしない場合、回内の問題が発生します。 これは、足と足首の痛みやその他の問題を引き起こす可能性があります。場合によっては、中心線に向かって足首の骨の曲げを含めます。

1. 回内および足首の問題

   • オーバープロモーションと呼ばれる状態は、歩くと足のアーチが内側に平らになると発生します。 この過剰宣伝は、歩行または走っているときの遺伝学、損傷、不適切な歩行、不適切な靴の着用、または不適切な靴の着用によって引き起こされる可能性があります。 このオーバープロントは、歩くときに足首がわずかに内側に曲がる可能性があります。 これは足首の痛みにつながる可能性があります。足首に影響を与え、症状を引き起こしますが、足の問題は根本的な原因です。

   扁平足と足首の問題

   • 「平らな足」と呼ばれる状態は、多くの場合、これらの足首の問題の原因です。 扁平足は、歩き始めたばかりの子供の通常の状態です。ただし、子供が成長するにつれてアーチが十分に発達しない場合、平らな足と呼ばれる状態が発生します。 足は適切に発音せず、足首の問題は持続または悪化します。 成虫の平らな足は、治療せずに残っている場合、脛骨後部腱炎と呼ばれる状態を引き起こす可能性があります。

   診断

   • 回避の問題は、あなたが歩くときにあなたの足を観察する医師によって診断されます。 また、医師は、回避の問題を示唆する異常な摩耗や裂傷の兆候について靴を調べることができます。 足首を調べることは、平らな足が実際に足首の骨に影響を与えているかどうかに応じて、または足の問題の症状として足首の痛みを単に引き起こしているかどうかに応じて、必要でない場合があります。

   治療

   • 足首の過剰宣伝の最も一般的な治療法は、足の不適切なアーチを修正するための装具の使用です。 理学療法も推奨される場合があり、NSAID（いくつかの一般的な鎮痛剤を含む非ステロイド性抗炎症薬）は、回避の問題に起因する足首の痛みに対処するために処方される場合があります。 足や足首のテーピングまたはブレースもお勧めします。 まれに、ミッドフットボーンの形状を調整して平らな足を矯正したり、平らな足や過剰宣伝によって引き起こされた足の破れたり損傷した腱を修正したりするために、外科手術を行うことができます。

   予防

   • 残念ながら、ほとんどの足首のオーバープローンは、条件の根本的な原因（不適切な歩行）が防止されないため、防止できません。 ただし、靴に装具を着用して回避の問題を修正すると、足首の痛みを解決し、足首の骨が負傷するのを防ぐことができます。