テニス肘の痛み

テニス肘の医学用語は「外側上顆炎」です。 テニスの肘は痛みを伴い、あなたをコートから遠ざけることができます。前腕や肘の周りの筋肉や腱への損傷を治療せずに悪化させます。

1. 識別

   • テニスの肘は、前腕の筋肉に肘関節を結合する腱が過剰使用から炎症を起こすようになると始まります。

   時間枠

   • テニスの肘は、肘の外側に鈍い痛みから始まります。数週間または数ヶ月以内に、痛みと圧痛が増加します。肘を押すだけで傷つく可能性があります。

   効果

   • 未処理のテニス肘は、関節を移動すると強いburning熱感を引き起こす可能性があります。痛みは前腕を通って手まで放射し始める可能性があります。

   重要性

   • テニスの肘は、最終的にあなたのグリップを弱め、罹患した腕で物を持ち上げることを苦痛にする可能性があります。

   予防/解決策

   • 治療には、休息、理学療法、または抗炎症薬が含まれます。あなたの医師はまた、特別な腕のブレースを処方するかもしれません。テニス肘の重度の症例には、腱と筋肉の損傷を修復する手術が必要です。

   誤解

   • テニスプレイヤーだけがテニスの肘を手に入れるだけではありません。仕事や遊びが肘との反復運動を伴う人は誰でも、画家、配管工、大工など、影響を受ける可能性があります。