特徴
スポーツヘルニアの症状は、走行中や方向転換、ねじれ、ピボット動作時の痛みです。また、しゃがむ、起き上がるなど体幹や鼠径部に負荷がかかる動作でも痛みが生じます。
診断
スポーツヘルニアは診断が難しく、鼠径部の肉離れと誤診されがちです。スポーツ医学の専門医による早期診断が重要で、単一の検査で確定できるものはありません。
治療
主な治療は長期間の安静と抗炎症薬の投与です。患部を冷却することも有効です。症状が重い場合は手術が選択されます。
予防
予防は容易ではありませんが、運動前の十分なストレッチに加えて、ソフトティッシュローリングなどの筋膜リリースが効果的とされています。
注意点
症状が出たら速やかに医師の診断を受けましょう。未診断や誤治療はさらなる怪我につながります。